O Cirurgião Geral dos Estados Unidos afirma que a solidão agora é uma ameaça à saúde pública tão grave quanto fumar e a obesidade. Para muitos americanos, a solidão pode se tornar um segredo doloroso, revelou o Dr. Vivek Murthy, Cirurgião Geral dos EUA, que também passou por essa experiência pessoalmente.
“Este é um problema com o qual muitas pessoas lutam às escondidas porque se sentem envergonhadas. E isso também era verdade para mim. Foi minha esposa Alice que interveio e disse: ‘Ei, estou preocupada com você porque você não está se aproximando das pessoas. Você não está socializando com seus amigos’”, lembrou o Dr. Murthy.
Nesse sentido, assim como muitas pessoas, o Dr. Murthy experimentou a solidão quando criança e novamente na idade adulta. No mês passado, ele divulgou um novo Aviso do Cirurgião Geral chamando a atenção para a crise de saúde pública da solidão, isolamento e falta de conexão em nosso país.
Assim, Dr. Murthy afirmou que a solidão aumenta o risco de doenças físicas, como doenças cardíacas, demência e derrame, além de problemas mentais, incluindo depressão, ansiedade e suicídio. A possibilidade de morte prematura devido à solidão pode ser equivalente ao consumo diário de 15 cigarros e pode representar um risco maior à saúde do que viver com obesidade.
Além disso, Murthy disse que cerca de metade dos adultos está lidando com a solidão e um número ainda maior de crianças também. Isso pode ser surpreendente, dado o fato de que muitos jovens estão conectados frequentemente com seus pares online. No entanto, Murthy afirmou que a tecnologia serve como um substituto inadequado para a conexão presencial.
Desse modo, especialistas em saúde mental, como o psiquiatra Daniel Amen, acreditam que as redes sociais podem ser viciantes e, portanto, preveem que o problema só vai piorar.
“Eu realmente acredito que estamos no início de uma onda de problemas cerebrais e de saúde mental em jovens, e isso ocorre porque estamos mais desconectados do que nunca, desconectados de nossas próprias famílias, porque quando as pessoas estão juntas, seus rostos estão enterrados em seus dispositivos”, disse o Dr. Amen de acordo com CBN News.
Por fim, o Dr. Amen afirmou que a solidão já era um problema sério na América antes da pandemia, mas os bloqueios relacionados à COVID-19 tornaram a solidão “exponencialmente pior”. Ele destaca que muitas pessoas continuam isoladas daqueles com quem interagiam antes da pandemia. Portanto, ele recomenda minimizar o tempo de tela e maximizar as interações presenciais.
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