Capoeira Adaptada do Fundo Social leva qualidade devida à terceira idade
Entre os benefícios da prática da capoeira estão o fortalecimento muscular, flexibilidade, percepção espacial, interação, autoconfiança e outros Chegar à terceira idade com disposição e saúde pode ser possível, por meio da prática de atividades físicas. Prova disso, é a Capoeira Adaptada do Fundo Social de Solidariedade de Guarujá. A modalidade tem revolucionado a vida dos idosos, que fazem parte do curso. Eles ganharam mais qualidade de vida e uma dose extra de autoestima. Todas as terças e quintas, a turma se reúne para praticar a capoeira adaptada. Ao som do berimbau, os […]
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